Tus líneas rojas – Tomás Navarro
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Comprar en AmazonDecir “no” también es cuidarte. En "Tus líneas rojas", el reconocido psicólogo Tomás Navarro te guía para aprender a establecer límites sanos, proteger tu bienestar emocional y priorizarte sin culpa. Este libro de autoayuda es una herramienta clara y directa para identificar lo que estás dispuesto a aceptar, fortalecer tu autoestima y mejorar tus relaciones. Ideal si sientes que das demasiado y recibes poco a cambio.
¿Qué te aporta este libro?
- Estrategias prácticas para poner límites sin herir ni sentirte mal.
- Reflexiones poderosas y ejercicios aplicables al día a día.
- Un lenguaje claro, cercano y motivador.
A tener en cuenta:
- Perfecto tanto si estás comenzando tu camino personal como si ya has leído sobre desarrollo emocional.
- Lectura recomendada para adultos que buscan equilibrio interior.
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Opiniones de Clientes
Me lo recomendaron para tomar conciencia de algunas relaciones no tan sanas. Te da información muy útil que te ayuda a plantearte gestos que toda la vida has tomado como "normales" y reflexionar sobre ellas. Es fácil de leer, hace pensar y la edición
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Es muy bueno y te ayuda mucho a trazar tus líneas rojas con algunas personas que te hacen daño aunque no te des cuenta. Fácil de leer y llevadero. Lo recomiendo
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Con un lenguaje claro y conciso, Tomás nos habla desde su experiencia de la imperiosa necesidad que todos tenemos de priorizarnos y marcar límites ante comportamientos abusivos o que nos provocan infelicidad. Muchas gracias Tomás Navarro por las
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